こんにちは！この記事では、私が消防士におすすめする本をご紹介していきます！
ところで、なぜ消防士に特化した記事を書こうと思ったかというと、私の知り合いには消防職がかなり多いです。消防職に就く友人・先輩たちに勤務形態や悩み、人間関係などの話をたくさん聞く場面がかなり多くあり、その時に私は本から得た知識などを使って様々なアドバイスをします。しかし、ふと思いました。ならいっそのこと、ブログにして一気に紹介しようと！
ということで、多くの悩みを持つであろう消防職の方々へ、私が聞いてきた中で多かった相談から、合いそうな本を厳選して紹介していきます！最後までご覧ください！
〇消防士におすすめの本５選
１．エッセンシャル思考
◇おすすめの理由
救助・救急・消防隊…様々な役割があり、どれも頑張っている方がたくさんいるようです。私の知人が働く署では、救助大会というものに出る人が救助隊を担い、救急有資格者は救急隊と救助隊を兼任できるシステムだそうです。
ここで皆さんが悩むのが、救急と救助の両立が難しいこと。一年に１万件以上出動するその署で、救助の訓練に参加するのがしんどい。しかも消防隊として、火災訓練もある。１日のうちに、どの業務もこなさなきゃいけないから疲れてしまう。そんな悩みからこの本をおすすめしています。
◇おすすめの人
・八方美人で毎日過ごしている方
・無理をして訓練に励んでしまい、事務仕事を溜めてしまう
・すべての業務を完壁にこなそうとしている方
・やりたい仕事を後回しにして、頼まれた仕事をやってしまう方
・救助か救急どちらかに専念したい
◇要約
「より多くのことをこなす」のではなく、本当に重要なことだけに集中するという考え方を学べる一冊です。
私たちは日々、仕事や人間関係、SNSなど、さまざまな情報や選択肢に囲まれています。その結果、本当に大切なことに使う時間やエネルギーが少なくなってしまいがちです。
本書では、「すべてを頑張る」のではなく、自分にとって本当に価値のあることを見極め、それ以外は思い切って手放す勇気が重要だと説いています。
限られた時間を最大限に活かしたい人や、やることが多すぎて毎日忙しいと感じている人に、多くの気づきを与えてくれる一冊です。
◇個人的感想
この本が教えてくれるのは、仕事だけでなく、何をするにしても全てに通ずる思考です。この本を読むだけで、より効率よく時間を使うことができ、人生を謳歌すること間違いなしです。私自身も何度も見返している本ですので、ぜひ読んでみてください！
２．世界の一流は「休日」何をしているのか
◇おすすめの理由
消防職にかなり多い悩みが、自由な時間が多すぎて何をすればいいのか分からないこと。確かに三交代・二交代制という勤務形態は珍しく、他の職業に比べて１日中自由な時間がかなり多いですよね。羨ましいです。
しかし、話を聞いていると、その時間を有効に使えている人はかなり少なく感じます。ある人は、パチンコへ、ある人は飲み歩き。私にとっては、かなり時間を無駄にしている人生だと思ってしまいます。
「だからと言って何をすればいいのか分からない」みなさん口を揃えてこう言います。なので、時間を持て余す消防職の皆さんにこの本を紹介します！
◇おすすめの人
・休みに何をすればいいのか分からない
・とりあえずパチンコ、飲みに行ってしまう
・趣味が見つからない
・お金をもっと有意義に使いたい
◇要約
休日を「仕事の疲れを取る日」ではなく、最高のパフォーマンスを発揮するための準備の日として活用する方法を紹介した一冊です。
本書では、世界で活躍する一流のビジネスパーソンの習慣をもとに、休日の過ごし方が仕事の成果や人生の充実度に大きく影響すると解説しています。十分な休息だけでなく、運動や趣味、家族との時間、自己投資などをバランスよく取り入れることで、心身をリフレッシュし、平日をより充実させる考え方が学べます。
「休日はただダラダラ過ごして終わってしまう…」という人に、新しい休日の使い方を教えてくれる一冊です。
◇個人的感想
偉そうに相談を受けていますが、私も休日な何をすればいいのか分からず無駄な時間を過ごしてきた人でした。この本に出合う前に、色々な趣味を運良く見つけることができたのですが、この本をもっと早く読んでいれば、２０代前半を無駄にすることはなかったんじゃないかなと思ってしまいます。とてもおすすめな１冊です。
３．DIE WITH ZERO
◇おすすめの理由
先ほどの本紹介の際にも書いた「休みが多くてやることがない」という悩み。その悩みに付随して、さらに出現してくる悩みが「お金がない」。この悩みもかなり多いです。特に結婚していない若い方に多いです。この悩み相談から話を聞いてみると、「パチンコに使ってしまう」「毎非番誰かと飲んでいる」「タバコは生きがい」などなど。
そりゃお金なくなるよとは思いますが、当の本人からすればそれが生きがいなのですからやめる必要がないのはわかりますが、それによってお金が無くなるのなら本末転倒ですよ。
なので、この本をおすすめします。なににお金を使うべきかを徹底的に解説してくれるため、本当にお金を使うべきものに気づくはずです。
◇おすすめの人
・暇すぎて無駄なものにお金を使ってしまう
・逆に何にお金を使えばいいかわからなくて貯金ばかりしてしまう
・本当はやりたいことがあるけど我慢してしまう
◇要約
「できるだけ多くのお金を残す」のではなく、人生で最も大切なのは、お金を使って価値ある経験を得ることだと説く一冊です。
本書では、お金は人生を豊かにするための「手段」であり、年齢やライフステージに合わせて計画的に使うことの重要性を解説しています。また、思い出や経験は将来の自分にとって大きな財産となるため、「いつか」のために我慢し続けるのではなく、今しかできないことに時間とお金を使うべきだと提案しています。
将来への備えと現在の充実を両立しながら、後悔のない人生を送りたい人に多くの気づきを与えてくれる一冊です。
◇個人的感想
この本は、僕が最も影響を受けた本であり、悩み相談を受けた時にこの本からの引用をたくさんしてきました。お金に関しての本はたくさんありますが、マインドから変えることができる有能な本は珍しいため、ぜひ読んでください！
４．スタンフォード式最高の睡眠
◇おすすめの理由
24時間勤務という勤務形態の中で、夜中も要請があれば出動しなきゃいけない職業。友人と遊ぶ時も、「今日全然寝てないわ」なんてこと高確率で聞きます。そりゃ、十分な睡眠を確保するほうが難しいのは当たり前ですよね。そんな悩みを持つ消防吏員にピッタリな本です。
◇おすすめの人
・訓練めっちゃやるくせに寝る時間も遅い
・回復できないまま出番になってしまう
・せっかくの休日は夜更かししてしまう
・そもそも睡眠ってもったいないと思ってる人
◇要約
睡眠研究の知見をもとに、睡眠の質を高めて、日中のパフォーマンスを最大限に引き出す方法を解説した一冊です。
本書では、「長く眠ること」よりも「質の高い睡眠」を得ることが重要だとし、朝の過ごし方や日中の習慣、就寝前の行動など、誰でも実践できる具体的な方法が紹介されています。また、睡眠不足が集中力や健康、仕事の成果に与える影響についても科学的な根拠を交えながらわかりやすく解説しています。
「朝スッキリ起きられない」「日中に眠気を感じる」「毎日をもっと充実させたい」という人におすすめの一冊です。
◇個人的感想
元々睡眠を大事にしていた自分は、なんとなく長い時間睡眠をとればいいと思ってましたが、やはり知識をつけることは大切ですね。今までの睡眠とは全く質の違う眠りを手に入れることができました。ぜひ、みなさんもこの本を読んで最高の睡眠を手に入れてください。
５.頭に来てもアホとは戦うな
◇おすすめの理由
消防職には厄介者が必ずいますよね。話を聞いていると、夜遅くまで訓練する人が偉いなんて馬鹿げた思考を持つ人や、無茶ぶりを振ってきてくだらない茶番に付き合わされるなど、いまだにこんなアホがいるんだなーと少し楽しみながら聞いています。そういえばそんな職業にピッタリな本があるなとふと思い出しましたので、紹介します。
◇おすすめの人
・腹立つ上司、部下、同僚がいる
・理不尽なことを言われると、言い返そうと思ってしまう
・倍返ししてやりたい
・すぐに腹が立ってしまう
◇要約
感情的な対立に時間やエネルギーを使わず、自分の人生に集中することの大切さを教えてくれる一冊です。
本書では、職場や日常生活で出会う理不尽な相手や価値観の合わない人と無理に戦うのではなく、適度な距離を保ちながら冷静に対応する考え方を紹介しています。また、感情に振り回されず、人間関係を上手に築くための実践的なコミュニケーション術や思考法も学ぶことができます。
人間関係のストレスを減らし、自分の時間やエネルギーを本当に大切なことへ使いたい人におすすめの一冊です。
◇個人的感想
元国会議員といういかにも腹が立つ環境そうな方が書いた本。言い回しが面白く、気づいたら読み進めてしまいます。私自身も腹が立ってしまう性格ですが、この本を読んだ後は起こるのが馬鹿らしくなりました。どの職業にもアホはいますが、消防職はより多いイメージがあります。そんな環境で働くみなさんにとってかなり役立つ本になっていますので是非読んでみてください！
まとめ
今回は消防職という職業に絞ったおすすめの５冊を紹介しました。どれも僕が読んで面白いと思ったものばかりですので、読んでみてください！また、今後も様々な本や映画など紹介していきますので、ぜひチェックしてください！
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